Suplex u'amea 2205 fa'agasologa fa'agasologa fa'alava fa'ase'e fa'ase'e

1.O lenei oloa e faia i le duplex uʻamea 2205 ma le taimi umi o le tautua ma le maualuga o le faʻatinoina o le faʻatinoga, lea e malosi le faʻafefeteina ma e mafai ona faʻaaogaina i totonu o le paʻu paʻu malosi e pei o le saito ma le suauʻu, fale gaosi meaʻai, sima ma vailaʻau. E mafai e tagata fa'aoga ona fa'atonutonu le tele o le tatalaina o le faitoto'a fa'ase'e e ala i le tusi lesona e pulea ai le tafe o mea. E ala i le tatalaina ma le tapunia o le faitotoa faasee, e mafai ona faʻatonuina le tuʻuina atu, faʻafeiloaʻi ma sii i luga le mea faʻapipiʻi poʻo le paʻu i le isi gaioiga.

Malosi: PN10

E masani ona faʻaaogaina i totonu o le vaʻavaʻa malosi e faigofie ona abrasion le valve.